冬天氣溫驟降，不少40歲以上女性會發現：肌膚開始緊繃、脫皮、甚至出現泛紅與乾癢感，加上年齡增長導致保濕力與修復力下降，肌膚乾燥問題更容易反覆發生。品茉兒生醫美容師建議，掌握正確的保養順序與成分選擇，就能讓肌膚在乾冷季節中維持穩定水潤，協助熟齡肌膚有效修護，安心度過乾燥季節。

討論冬天皮膚乾燥怎麼辦之前，先了解為什麼冬天特別容易皮膚乾燥？

隨著年齡增加，肌膚內部的保濕因子（如玻尿酸、膠原蛋白）逐漸減少，冬天外在環境變化又進一步加劇乾燥問題，包括：

• 空氣濕度低、水分流失加快
• 熱水清潔與過度搓洗破壞皮脂膜
• 保養程序過於簡單或成分不當引發刺激
• 長時間使用暖氣造成環境乾燥
• 肌膚更新速度變慢，自我修復力下降

因此，熟齡肌的冬季保養，不能只靠乳液補水，而是需要有系統的補水、修護與防護流程。

冬天皮膚乾燥怎麼辦？品茉兒7步驟，打造穩定潤澤熟齡肌

從清潔、補水到修護與防曬，品茉兒專為40歲以上熟齡肌打造冬季保養全攻略！

步驟 1｜從清潔開始呵護肌膚

推薦產品：潔顏慕斯（1號）
以高濃度蘋果胺基酸為基底，泡泡綿密、清潔溫和，減少清潔時的拉扯與乾澀，保留熟齡肌所需的皮脂保護層。

步驟 2｜深層補水，為保養打下穩固基礎

推薦產品：晶露（2號）
透過雙穿透保濕科技，有效補水至肌底，協助後續保養更好吸收，舒緩冬季常見的脫皮、粗糙與乾癢現象。

步驟 3｜修護+提亮同步進行

推薦產品：C粉（3號）＋修復精粹（4號）

• C粉：補充穩定型維他命C，有效提亮膚色
• 修復精粹：富含三胜肽，重建肌膚彈力與保濕屏障

步驟 4｜日夜修護，讓肌膚回到穩定狀態

推薦產品：銀瓶（5號／日用）與金瓶（5號／夜用）

• 銀瓶（白天）：溫和促進角質代謝，使肌膚更加柔嫩細緻
• 金瓶（夜間）：針對問題，進行深層修護與舒緩

步驟 5｜一瓶多用的修護霜，完整封存保養成果

推薦產品：全能修護霜（6號）
眼霜、面霜、頸霜合一的多效保濕霜，適合熟齡肌冬季使用。

• 夜間厚敷乾燥處（如眼尾、法令紋、嘴角）
• 白天薄擦鎖住保濕力，維持柔軟膚觸一整天

步驟 6｜冬天也不能忽略防曬，預防隱形老化傷害

推薦產品：超活水潤防曬 SPF50 PA+++（7號）
物理性防曬不刺激，添加燕窩胜肽與天然植萃，兼具防曬、保濕與抗氧化，避免紫外線與乾燥聯手加速肌膚老化。

步驟 7｜密集敷面膜，恢復彈潤水感肌

推薦產品：緊緻面膜 & 玻色因面膜（交替使用）

• 初期：連續使用10～15天修護乾燥受損膚況
• 日常保養：每週敷2～3次加強保濕與緊緻效果
  敷完無需清洗，可直接接續修護霜，幫助肌膚快速恢復飽滿水感。

熟齡族群面對冬天皮膚乾燥怎麼辦？保養加分3要點

• 每天補充足量溫水：熟齡肌容易缺水，每天至少攝取1000cc以上溫開水，促進循環與代謝。
• 調節居家濕度：加濕器或水盆放置室內，維持適當濕度，減緩肌膚乾燥脫皮現象。
• 保養手勢要輕柔：隨著年齡增長，肌膚也會變得較薄，保養時避免拉扯或過度按摩，以掌心輕壓吸收最為理想。

熟齡族群在冬季常面臨乾燥、紋路與膚況不穩等多重挑戰。但只要從清潔開始溫和對待肌膚，補水、修護、封膜與防曬全流程到位，就能有效重建肌膚的保水屏障與防禦力。

品茉兒「微代謝 × 功效型保養」完整方案，讓肌膚在冬天不僅穩定，更能逐步恢復彈性、水潤與光澤。

不確定冬天自己適合什麼保養品？

歡迎加入【品茉兒LINE@】預約免費體驗，由專業美容師客製熟齡肌保養建議，協助安心美麗過冬！

FAQ：品茉兒美容保養常見問題

更多品茉兒保養文章

1. 品茉兒制度｜3分鐘了解品茉兒生醫制度
2. 品茉兒商品｜品茉兒生醫超爆賣 網推這3款是生活中「必備」良品
3. 品茉兒｜台灣保養專家品茉兒生醫：你在找的保養都在這！
4. 品茉兒生醫｜品茉兒生醫有哪些產品？3大神級商品是美麗的秘密武器！
5. 品茉兒生醫｜與品茉兒生醫一起探索美麗新視界！肌膚保養的小確幸